Sepele Tapi Bermanfaat

Sepele Tapi Bermanfaat

Dalam menjalani setiap kehidupan, setiap orang selalu ingin mendapatkan hal-hal terbaik dalam hidupnya. Hal-hal kecil biasanya kurang begitu diperhatikan, karena kelihatannya sangat sepele. Tapi kalau kita mau menerapkannya dalam kehidupan kita, maka manfaat besar pun bisa kita dapat. Apa aja sih hal sepele itu ? Nah, ini dia penjelasannya :

1. Tersenyum

 

Senyum akan membawa energi positif bagi diri kita juga bagi orang lain yang ada di sekitar kita. Ada banyak manfaat dari senyuman yang tulus, diantaranya sebagai sedekah kita, menghindari kejelekan, mendatangkan cinta, merekatkan hubungan, dan meredam emosional. Janganlah sekali-kali kita pelit untuk tersenyum di mana pun dan dalam kondisi seperti apapun. Bahkan ketika kesusahan datang melanda, dengan tersenyum membuat jiwa kita lebih kuat dalam menghadapinya.

2.  Mengucapkan salam

Ucapan salam adalah doa yang kita berikan kepada orang lain. Salam yang diucapkan dengan tulus akan memberikan manfaat yang besar. Salam mendoakan agar hidup dengan penuh kebaikan. Salam mengingatkan kita bahwa kita semua bergantung kepada Allah SWT. Tak satupun makhluk yang bisa mencelakai atau memberikan manfaat kepada siapapun juga tanpa perkenan Allah SWT.

3.  Menyapa 

Orang yang tidak mau menyapa orang lain, menunjukkan sebuah keegoisan dalam diri. Kalau hal ini tidak segera di rubah, maka bisa berdampak pada kepribadian kita. Takutnya rasa empati itu hilang dari diri kita. Kalau kita mau sedikit sadar, menyapa itu sebenarnya bukan hal yang berat. Tapi karena keegoisan kita saja, akhirnya kita melupakan satu hal bermanfaat ini.

4.  Mengucapkan terimakasih

Ucapan terimakasih adalah sebuah nilai yang sangat luar biasa jika bisa kita terapkan dalam kehidupan kita sehari-hari. Manfaat nyata dari mengucapkan terimakasih ini adalah memberikan penghargaan untuk orang lain, ungkapan rasa syukur, membuat hati lebih bahagia, mengalahkan keangkuhan diri, menghindarkan diri dari sifat egois dan sombong, dan lain-lain.

5. Berkata Positif

Seseorang yang memiliki kebiasaan berkata positif akan lebih mudah membangun hubungan dengan  orang lain. Dalam bidang apapun orang semacam ini akan di suka oleh orang lain.

Nah, itu dia hal sepele yang memiliki manfaat bagi diri kita. Let’s do it guys J

Bahaya Mengunyah Es Batu

Bahaya Mengunyah Es Batu

Ada yang suka mengunyah es batu ? Bagi sebagian orang, pasti akan merasakan ngilu ketika mengunyah es batu.  Nmun, sebagian dari kalian pasti ada yang suka mengunyah es batu. Menurut kalian, apa sih enaknya mengunyah es batu ?  Bagi kalian, mengunyah es batu adalah suatu hal yang mengasyikkan,dimana kalian akan merasakan sejuk dan dingin pada mulut kalian. Tapi ada nggak ya bahaya seringnya mengunyah es batu ? Nah, ini dia penjelasannya :

Ternyata terlalu sering mengunyah es batu dapat menimbulkan suatu gejala tertentu lho. Mengunyah es batu yang berlebihan dapat menyebabkan rendahnya kadar hemoglobin. Kadar zat besi dalam darah juga akan berkurang. Sehingga dapat menimbulkan adanya penyakit anemia.

Selain itu, kerusakan gigi juga merupakan efek langsung dari kebiasaan mengunyah es batu. Aktivitas gigi dalam upaya memecahkan substansi yang keras dalam waktu lama akan mengakibatkan enamel gigi terkikis. Sehingga, dengan mengunyah es batu dalam jumlah banyak, seluruh gigi anda bisa rontok.

Sebenarnya kebiasaan mengunyah es batu ini bisa dihilangkan. Kita bisa mengganti es batu dengan minuman yang dingin. Sementara itu, gigi yang rusak bisa diatasi dengan pemakaian pelapis atau jaket gigi.

Nah, itu dia penjelasannya. Gimana ? Masih mau mengunyah es batu lagi ? Demi kesehatan kalian, lebih baik jangan ya guys :)